开胃菜都有哪些推荐 教你秒变美食达人

一般我们在吃主食的时候，需要有几道开胃菜来帮助我们打开胃口，有了胃口才能更好地享受主菜的味道。但是很多人对于开胃菜的品种都很迷茫，不知道做什么比较好。那么这里就为你推荐几种开胃菜的种类，这些菜可以起到很好的开胃效果。

一、剁椒芋头

看到剁椒两个字我们就可以猜出来这道菜很辣。这是一道十分开胃的菜，因为它的味道是香辣的，很容易打开人的胃口。芋头的口感有些像土豆，营养价值也非常高，当开胃菜很合适。

二、酸奶沙拉

酸奶沙拉这道菜我们就很熟悉了，切几块水果，加上酸奶搅拌，再加一点生菜就可以做成一个简单的酸奶沙拉。酸奶有着很好的开胃作用，水果也是。饭前吃水果还十分有利于身体健康，可以美容养颜。因此这道菜作为开胃菜一举多得。

三、酸萝卜

这道菜的制作流程十分简单，只需要切适量的萝卜条，将它腌制好。再用醋调一下就可以了。酸萝卜里面的酸味对于开胃有着非常好的效果，而且酸萝卜的味道也很有利于下饭。除了开胃菜，拿它做主食的伴侣也是不错的选择。

四、韩式辣白菜

凡是辣的东西都有一些开胃的效果。因此这道辣白菜当作开胃菜也是再合适不过了。白菜很有利于消化，饭前吃一点辣对于胃有着适量的刺激作用，有利于消化。但是要注意胃不是很好的人要少吃，因为会造成过度刺激，引起不必要的麻烦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】