蔓越莓的功效有哪些 小小水果却是大霸王

首先，这小小的红色水果可以预防细菌，怎么样，是不是很意外？有一种叫做幽门的细菌，它是螺旋杆菌的一种，却被蔓越莓含有的营养物质很好的克制。同时，蔓越莓对于人体内部的细菌防护还是非常有效果的，它可以有效抵御许多种类细菌对我们肠道的黏附和侵略，让它们无机可乘，无法顺利繁殖，从而达到保护我们身体内部健康的效果。

另外，蔓越莓汁也是一个好东西，如果是健康的人坚持喝蔓越莓汁，他的血压一定不会高，因为蔓越莓可以减轻我们人类的心血管老化，甚至对于高血压有一定的治疗效果。如果你是高血压的患者，在药物治疗的基础上可以平时买一些蔓越莓榨汁或者直接购买果汁含量高的蔓越莓汁来饮用，相信这样坚持下去对于你的高血压会有比较好的效果。

生物黄酮是一种神奇的物质，它可以用来克制老年痴呆，而这种物质在蔓越莓中含量奇高，是我们日常可以见到的果蔬之中含量第一名的。不得不说，小小的蔓越莓却有大能量，它足以被称为水果皇后。

蔓越莓还含有丰富的抗氧化物质，也包含有许多的果胶，这些都可以帮助我们的身体对抗衰老，给我们带来活力和美好的肌肤。更何况这种小小的水果吃法简单，做成胶囊，含片，果干都是很方便的，怎么样，蔓越莓是不是让你大吃一惊了呢？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】