大麦茶一次泡多少粒 一勺降血糖和血脂

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在市面上有散装的大麦茶和做成独立包装的大麦茶。那么，如果你购买的是有独立包装的大麦茶，直接撕开一小袋的大麦茶包装，按照说明书来操作就可以了。如果你购买的是散装的大麦茶，每次大概冲五到十克的大麦颗粒，倒入适量的沸水，等待五分钟之后才开始饮用。如果觉得五分钟太久了，可以直接煮沸两分钟，就可以饮用。大麦茶不要泡太久。

来源:站酷作者:marylooo

大麦茶有很多对身体有益的功效，如果你的喉咙有点疼痛或者是身体上火，可以适当的饮用大麦茶，大麦茶可以帮助去火和治疗咽喉疼痛。有些人喜欢撸串或者是吃煎炸类的食品，你可以选择边喝大麦茶，一边品尝美味的食品，可以帮助消化，也可以降肝火。在吃饭的时候，你避免不了油腻的食品，吃多了肠胃不舒服，这时候你可以选择饮用大麦茶。

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漂亮的懒美眉也可以直接用开水直接泡，但是泡的时间比较长，泡大概十五分钟。但是烹煮的比泡茶的要香。其实在办公室的话使用泡的更加便捷，容易操作。炎炎夏天不想喝热的，可以把大麦茶放进冰箱冷藏，但是请提高警惕，冰冰凉凉的大麦茶不要多喝，因为冰冰凉凉过的大麦茶调理肠胃功能强烈，喝多了可能会拉肚子，也不要混合其他的花茶一起饮用。

大麦茶一次冲泡十克已经足够，不要过量，凡事适量就好，过量反而会伤害身体，得不到你想要的效果。