常见的食物相克与饮食宜忌 大厨告诉你如何搭配

食，色，性也。食是排在第一位的，可见食是最为主要的。在我们地大物博的中国，食更是一个主要内容。许多王朝的覆灭很大一部分原因就是因为人民吃不饱而引起农民起义。因此，食是非常重要的。但是并非所有的食物都是可以随意食用的，许许多多的食物是不能食用的，甚至于很多日常的食物都会存在一些问题，有些食物是不能一同食用的。

今天小编为大家介绍的就是食物相克与饮食禁忌。首先是白萝卜和胡萝卜。这两种萝卜都被号称是“小人参”，两者都是营养价值丰富。但是两者却不可一同食用，因为胡萝卜中的有种元素可以消耗掉白萝卜中的维生素C，常吃这样的食物，极易造成败血病。因为当人体缺少维生素C时，身体内的造血功能会有所减弱，从而导致败血病发生。

小编介绍的第二种不能同时食用的食物是蜂蜜和豆腐。蜂蜜，可谓是深得大众的喜爱，不仅仅是它的甜美，更是因为它能够给人带来许许多多的营养物质。蜂蜜同是也是那些爱美人士最受推崇的内容圣品。而豆腐呢，更是深得*的喜爱。豆腐，自古以来就是文人骚客最爱用来比喻的一种事物。因为豆腐包含着中国人“和德”的理念。但是这两种好东西却不可一同食用。因为蜂蜜和豆腐都是凉性食物，两种食物一同食用会引起食物中毒，从而导致严重腹泻。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】