正确的洗头方法

正确的洗头方法

正确的洗头方法

1、兑好洗头用的温水

洗头的时候我们一定要严格控制好洗头的水温，一定要合适的温水能健康的洗头，一般水温过高洗头会造成头发上的油脂冲走，容易出现干燥缺水的情况。而如果水温过低，这很容易滋生头皮屑情况。那么洗头的水温一定要控制跟人体自身温度差不多即可，一般选择37度左右即可，这样的水分才最合适。这样也不用担心对于头发造成更大的伤害哦！

2、适合自己发质的洗发水很是关键

每个人头发的发质不一样，那么我们一定要选择适合自己发质的洗头水才是关键，这也是健康洗头的一个关键步骤。洗发水如果选择不好，这不仅不能达到理想的洗头效果，而且这还很容易伤害到头发。那么选择一款适合自己发质的洗发水很是关键，不要过于注重广告的宣传，最好还是实际的比较最好。

3、正确的洗头姿势

其实对于洗头的姿势也同样关键，一般在洗头时候，脸部向下的姿势，或者直接坐着或站着。如果有人协助，那么我们可以采取半躺在板凳上，脸部面向天花板，身体后仰，让别人帮助你洗头。其实这两种最为常见的洗发方法都存在优缺点，脸部向下的姿势很简单方便，但是很容易造成污水进入到眼睛里面。所以，要根据你的实际情况来决定采用哪种洗头姿势。

4、使用洗发水之前在手掌心揉搓一下

头发使用温水打湿后，直拿出洗发水，倒出适量的洗发水在手掌心，然后揉搓起泡沫。然后全部涂抹在头发上，记住在洗头的时候力度不能太大，这以免会直接伤害到头皮。而女性朋友的话，为了彻底的清洗头发，那么我们可以借助大齿的梳子来帮忙梳理。让洗发水充分浸入到头发的全部，达到最佳的洗头效果。

5、清水冲洗

接下来我们就是使用清水冲洗，而以上已经介绍了如何调制好水温，最好要用流水，如果条件不允许的情况下，那么我们就直接把头发放在盆里清洗干净即可。只不过这样的话会比较麻烦，因为要想把头发洗干净，那么必须要换多次水。

6、擦拭头发

清水冲洗干净之后，那么接我们开始使用毛巾来擦拭头发，但是记住不能使劲太大，以免损伤头发的发质。如果觉得头发不够顺滑，那么我们不妨继续再清洗一次。但是记住泡沫一定要清洗干净，否则很容易滋生头皮屑问题哦！

7、吹头发

擦拭干净之后，那么我们开始使用吹风机开始烘干自己的头发，如果不烘干你的头发，那么你就等着自然风干。但是这样会比较浪费时间，特别是在冬季，这个方法不是很好，一直到头发比较干燥之后，这也可以预防感冒哦！

好了，以上的几个步骤就是洗头的过程，一般的对于男性来说，洗头之后根本不需要再管了，但是女性则相反，清洗后的整理工作也是很重要的。