蔬果汁的材料如何搭配 随心而定给你不一样的享受

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一、柠檬的搭配。

胡萝卜配柠檬，在甜蜜中增添一丝酸味，口味层次会更加丰富。胡萝卜中的糖分比较高，对于想减肥的人来说并不是合适的选择，加入柠檬汁之后能够中和这种糖分，让你减少对糖分的摄入。对于细腻皮肤有显著的效果。

黄瓜搭配柠檬是非常适合夏日的饮品，光喝黄瓜汁会给人一种寡淡的感觉，柠檬能够增强它的口感，给你非常清爽的感觉。这样的搭配不仅爽口，而且能够起到减肥的效果。对于健身的人来说是很不错的代餐饮品。

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二、综合蔬果汁。

黄瓜、橙子、火龙果，这些水果都是很好的选择。全部放在一起榨汁没准会给你带来不一样的奇妙体验，黄瓜搭配橙子，口感香浓清爽，满满的维C让你健康活力每一天。黄瓜加火龙果，给你非凡的口感享受。

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三、番茄汁。

番茄榨汁可能在口感上不如水果汁，所以我们可以在番茄中加一个橙子，这样能够增加番茄的甜味。橙子的香甜和番茄的清香相结合，让你一口喝到慢慢的维C和维A，早餐喝一杯让你的肠胃得到充分的舒缓和清理。

四、区别。

如果你没有减肥的诉求，那么水果的比重多一些是完全没有问题。因为水果在榨成汁之后会变得糖分非常高，很容易导致发胖和长痘。如果你有减肥方面的诉求，不妨试一试我们上面是说到的几种方式。还可以根据自己的喜好来榨汁，是不是很方便呢？