治疗头发油腻的方法有哪些

随着生活水平不断的提高，每个人都开始注重自身的形象了，但是一旦头发出油就会严重的影响着我们的自身形象，很多人在遇到这样的情况总是会尝试使用各种洗发水，但是很多时候都不能更好的改善，想要彻底的改善头发出油的现象一定要根据原因进行调整，下面一起了解下治疗头发油腻的方法有哪些。

治疗头发油腻的方法有哪些

对于头发油腻来说，现代的各种洗发水，润发素等如果都没有效果的话，可以试试一些自古流传下来的小偏方。如在《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方——竹沥青盐外洗方：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。

竹沥，又名竹汁、竹油，是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液，最初记载于《神农本草经》，入心、肝、肺三经，性味甘、大寒，无毒，是一种消痰力极好的中药上品。《本草衍义》中对之有着全面的记载：“竹沥行痰，通达上下百骸毛窍诸处，如痰在巅顶可降，痰在胸膈可开，痰在四肢可散，痰在脏腑经络可利，痰在膜外可行。又如癫痫狂乱，风热发痉者可定；痰厥失音，人事昏迷者可醒。为痰家之圣剂也”。一般用竹沥做成相应的药汁，内服以清热解毒，化痰止咳，对于咳嗽、气喘、面红、发热、小便红赤、大便干结等效果很好。竹沥也有一些宜忌，如《本草经疏》中说：“寒痰湿痰及次食生痰不宜用。”

青盐，也叫“水晶盐”，是生产于青海的湖盐，西北地区广大民众日常食用的多是青盐。这种盐无色透明，用舌头舔一下，会有淡淡的咸香，而没有涩味，用未加工的青盐泡制菜品，不但味美，且不易变质。选择青盐作为外洗方的一种食材，是出于考虑它天然的优质。如果没有青盐，用普通的食用盐代替也可。

如果在使用竹沥青盐外洗方的同时，吃一些相关的粥品，能起到双重的功效，比如茯苓竹沥粥：用茯苓20克、研粉，竹沥30克，生姜10克、切碎。将三者同放入砂锅内，用文火煮粥，当做早餐食用即可。这里，茯苓具有补脾益心、宁心安神的作用，还能运化水湿，祛除痰饮；竹沥清火、涤痰、除烦、安心的功效自不必多说。生姜也是祛痰、宽中的好帮手。因此，此粥非常适宜于调理痰多而油腻的发质。

上面就是对治疗头发油腻的方法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道改善头发油腻的方法是有很多的，我们可以食用食盐帮助洗头，另外我们平时在生活中一定要保证充足的睡眠，并且要注意清淡的饮食。