孕妇专用品真的靠谱吗？

随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失，孕妈妈的胃口越来越好，腹中宝宝所需的营养也越来越多了。难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素的孕妈咪，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。

孕妇专用品真的靠谱吗？

专用品真的必要吗？

随着技术进步，产品更新，也就将产品种类逐渐细致化，但同时也会有一些商家制造一些没必要存在的概念出来，借着市场机遇来炒作产品营销。所谓的孕妇专用产品，有些是有科技含量在其中的，但是大多数也许只是普通成人产品配方或儿童产品配方，然后换个名称而已，本质升级的不算多数，因此孕妈咪不必跟风购买。

孕妇专用产品一定安全吗？

靠谱的孕妇专用产品才会和普通的产品有本质上的区别。而对于市面上多数打着专用品旗号，实际只是常规用品配方的那些杂货，自然不一定安全。

举个简单的例子，不靠谱的孕妇专用产品，有些是拿着普通成人产品配方，换了个产品名称而生。有一些再多一点良心的，会用个儿童产品配方来制作，听上去好像安全，实际还是要看该厂家配方的实质安全性如何，而不是什么产品。

孕妇奶粉

现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉。据宣传，孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，对计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

孕妇奶粉对于胃口很差的妈妈，还是有一定的作用的。如果平常饮食均衡，按孕期标准来吃，孕妇奶粉就不是必需品。

饮食营养不均衡，不妨喝孕妇奶粉

不少职场女性长期在外就餐，通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉，还是比较适合补充营养的。

孕早期：

事实上，孕早期胚胎较小，生长比较缓慢，孕妈妈所需热能和营养素基本上与孕前相同。所以没必要特别补充营养，营养过剩也是不好的。

中晚期：

孕妇专用碘盐

有关部门曾建议孕妇选用孕妇专用盐，消息一出，准妈妈们立马蜂拥到超市购买，但暂未见孕妇专用碘盐上市。难道孕妈咪补碘非要食用专门的碘盐吗？

孕妈咪在吃碘上确实跟普通人会有所区别，一般来说，孕妈咪对碘的需求会比平常人多30%到100%，因为小孩在胎儿期和婴幼儿期需要这种元素来发育脑细胞。此外，妊娠期孕妈咪体内碘的代谢量也会增多，需要补充更多的碘。

孕妈咪要补碘，可不是只有专用碘盐一种途径，在食用普通碘盐，多食海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍高的食物，也都会起到明显的补碘作用，不要因为过度紧张而买到假货。

智能腰带有用吗？

其实，胎心异常很好理解，但宫缩异常需要一个指标，包括持续时间、频率、压力强度。在临床上，目前测的都是宫缩压力，而不是EMG，EMG在产科检测中的意义还没有普及，还没有被完全公认。只有孕妈咪有主诉时，比如感觉到了宫缩，我们才会测子宫肌电信号（EMG）。

孕妇智能腰带这种可穿戴医疗设备，还不能把它完全否定掉，但还是应该有一个相应的临床研究，比如孕妇一天宫缩多少次风险会高，否则可能会造成孕妇的恐慌。但从目前学术会议和我掌握的知识来看，这方面的研究恐怕还不多。目前走入市场还有点早。

叶酸鸡蛋

据宣传，叶酸蛋的核心生产技术，是在普通的蛋鸡饲料里添加秘制的叶酸预混合饲料，所产下的功能性叶酸鸡蛋1枚中含有70毫微克叶酸，叶酸蛋中含有的叶酸量大约是普通鸡蛋的3倍，是一种“新型”的鸡蛋。吃下一颗叶酸鸡蛋，可以补充鸡蛋+叶酸的两份营养和一份便利了。

吃叶酸片补充叶酸量并不是什么问题，为啥非要花高价买叶酸鸡蛋？况且叶酸鸡蛋是否达到宣传的内容，还需要经过国家相关部门的检测。

按照世界卫生组织定的标准，准备怀孕前三个月和早孕前三个月，每天0.4毫克就足够。除了吃叶酸片，平时我们吃的食物里也都或多或少的含有叶酸，完全不必要铤而走险吃什么叶酸鸡蛋。