工作负累大 都市白领出现三种症状需警惕躁狂症

英国早期的一项调查发现，英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨。其实中国也是如此，许多人对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，甚至还会将怒气发泄到同事和客人身上，造成紧张的氛围，究竟他们怎么了？什么是躁狂症？请关注——

白领需警惕躁狂症

张先生最近感觉自己精力旺盛，在工作上非常有创意，多次获得老板的赞许。每天无论工作多累，总能保持最激昂的情绪，除了经常熬夜工作外，每天还能在健身房剧烈运动2小时，丝毫不感到疲倦，这让他的同事羡慕不已。然而，好景不长，同事们发现他有时说话很没谱，言语冲动并难以自控，经过医生诊断，才知道他患上了躁狂症。

那么，躁狂症是什么？为何张先生会患上这种病呢？为此，我们专门采访了首都师范大学心理咨询中心赵军燕老师。

“其实，躁狂症和抑郁症均属于心境障碍，又称情感性精神障碍，是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。这类精神障碍首次发病年龄多在16—30岁之间，15岁以前和60岁以后发病者均少见。躁狂症的发病年龄一般比抑郁症早，女性比男性早。”赵军燕介绍道。那么，像张先生这样的白领为何会与躁狂症扯上干系呢？

“总的来说，躁狂症产生的原因多种多样，大致与以下三种有关：第一，可能和遗传因素有关，研究发现，患者亲属的患病率比一般人群高10—30倍，血缘关系越近则患病率越高；第二，可能和大脑中的某种神经化学物质有关；第三，和某些心理社会因素有关，即某些生活事件可能会诱发躁狂症的发生。”赵军燕解释说。

“不过，躁狂症与抑郁症不同，其中潜在的内源性问题，如性格及遗传等因素对于个人的影响较大，也就是说，躁狂症的发生更多在于自身的性格及遗传。”北京安定医院抑郁症治疗中心病区主任罗炯补充道。

“在大城市打拼的白领人士，由于长期处于高速运转的生活节奏中，工作繁忙经常加班，竞争压力大，容易对当前的生活状态及未来的前途产生焦虑；此外，再加上很多白领的生活方式单一，社交范围狭窄，遇到某些重大生活事件或过多的小麻烦时，不能得到足够的社会支持，心中压抑的负性情绪无法得到及时排解，易产生躁狂状态，严重的就会像张先生那样，患上躁狂症。”赵军燕说。

躁狂症一般有“三高症状”

既然如此，躁狂症又有哪些症状及表现呢？

“一般情况下，躁狂症发作的时候，有以下‘三高症状’：情感高涨或易激惹、思维奔逸和精神运动性兴奋。患者常表现为兴高采烈的状态，情绪具有一定的感染力，或者易激惹，为某些小事大怒甚至于冲动毁物等；语量增多，注意力不集中；精力充沛、不感疲乏、表现自负、自我评价过高或夸大、行为轻率不顾后果、睡眠需要减少等。”赵军燕解释道。

张小姐在几个月前和男友分手，一直情绪不振。然而不久，同事们就发现她发生了很大变化。一向节俭的她开始疯狂购物，一说起购物就滔滔不绝，神采飞扬，白天工作期间沉溺于网络购物，被老板批评警告后还是很难控制自己；下班后，精力旺盛地奔波于各大商场中，并办了多张信用卡，疯狂消费……经诊断，她也是躁狂症。

“像张小姐这样的情况，先后经历了两种不同的情绪，就需要进行专业的判断，以防出错。”赵军燕说。

罗炯则告诉笔者：“不同的人群会根据其职业特征、行为表现出不同的症状。以上三高症状只是狂躁症病人的共性特征，我们应该根据个体特征区分对待。”

“此外，有些白领在长期和电脑相伴的单调生活中患上了‘电脑躁狂症’，经常感到精神紧张，焦躁不安，心神意乱，甚至当电脑发生故障时发生过激的情绪反应，勃然大怒，打砸身边的物品等。这些都需要特别注意。”赵军燕说道。

及时排解负面情绪

既然如此，人们应该如何正确对待及治疗躁狂症呢？

“一般来说，躁狂症首次发病年龄多在16—30岁之间，以春末夏初发病较多。如果发现自己有躁狂的症状，应立即去大医院的精神科就医，进行诊断和药物治疗，严重者需要住院治疗。”赵军燕说。

她建议：“对于初发躁狂症患者，治愈后维持用药一段时间后就可逐渐停药。在恢复期辅以心理治疗，会促进躁狂症的康复。如果患者有复发的征兆，如睡眠量减少、活动增多等，应立即恢复治疗。在治疗阶段，患者应积极配合，尽快康复，防止更严重的心理疾病造成的不良后果。”

那么，白领们应该如何做才能预防躁狂症的发生呢？

“无论是躁狂症还是抑郁症，其产生的根本原因都是由于负面情绪无法得到及时排解导致，因而我建议，白领们应丰富自己的业余生活，学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来。对于自己不能处理的情绪困扰，可以向心理咨询机构求助，以免压抑过久产生心理问题。”赵军燕表示。