枸杞红枣茶的制作方法

枸杞红枣茶选用枸杞及红枣为其主要原料制作而成的茶。含有较高的营养成分及功效。

红枣——有补血之作用。枸杞——有降压降脂之功效。所以，枸杞红枣茶对改善人体机能

有显着作用。下面将具体介绍枸杞红枣茶的功效及其制作方法。

枸杞红枣茶的功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养

肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。最适合用来

消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋

脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮

，能很好的驱寒。

枸杞红枣茶的制作方法：

1.准备 枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克

2.枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净。

3.加入1500克清水，上火煮开。

4.加入红糖，关火。放凉就可以喝了。

上文即为枸杞红枣茶的功效及其制作方法。常喝枸杞红枣茶不仅对身体健康有好处，

而且也可陶冶我们的情操，是我们的休闲时光充满乐趣，以上即为枸杞红枣茶所带

来的功效及其制作方法。