什么泡水喝可以祛斑呢

相信在日常生活中很多女性都有长斑的困扰，因为这就好比在一张洁白无瑕的白纸上出现了一丝丝的瑕疵，给自己的美丽形象大打折扣。所以去斑就成为了她们每天都在为之奋斗的工作，其实我们还可以找到一些比较科学安全的方法来进行祛斑。那么什么泡水喝可以去斑呢？为了更好地解答这个疑问，下面就让我们一起去看看。

大家都想拥有白皙的皮肤和红润的肤色，可脸上雀斑的确让人心烦，这可如何是好？如今市面上祛斑的产品特别多，且暂不说是否有效，很多人都对产品过敏让祛斑产品也无用武之地了，那么有什么天然又价廉的方法呢？今天小编就为大家带来一些能祛斑养五脏的饮品，赶紧收藏吧。

喝什么可以祛斑呢

1、每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

3、取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

4、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

以上几段文字内容就为我们很好的介绍了到底哪些东西做泡水喝是可以达到祛斑效果的。当然我想说的是，大家有想去斑的意识是值得认可的，但是我们也要运用一些比较健康的方式来办到。所以像今天所讲述的这些内容就非常值得大家去学习了，并且也值得大家更好的去分享。