睡起来眼睛肿怎么办

很多人睡觉起来，发现眼睛总是肿肿的，自然看起来越加的没有精神，但是却不知道为什么会导致这种问题发生，所以下面就为大家具体介绍，为何早上起来的时候眼睛是容易出现浮肿的状态，以及可以有效地帮助自己，解决这种问题缓解眼睛肿的有效方法。

早上起床后眼睛是肿会有几个原因：1熬夜；2临睡前喝大量的水；3新陈代谢不好；4前一晚有哭过大量流过眼泪；5其他身体问题的症状；如果经常早上起床眼睛是肿的，要考虑新陈代谢的问题，包括肾功能的检查。如果是突然几天有这个问题，要考虑是不是其他身体的异样出现的症状，最好去医院检查一下。至于其他一些临时性的因素，和大家分享一下我解决早上起床眼睛肿的消肿经验-冰冻丝瓜水化妆棉：

1. 洗脸一定要用凉水

2. 准备一瓶丝瓜水或性质相同的护肤品，我是用丝瓜水，很便宜，到处都可以买的到，35块左右。

3、 把丝瓜水倒在化妆棉上，要完全浸湿，然后在洗脸前放到冰箱的冷冻室

4、 洗脸后从冰箱中取出化妆棉敷于眼睛肿胀的部位，手指轻轻按压

了解了上面所介绍的方法之后，大家在晚上睡觉之前，就应该注意了，如果说睡觉之前喝太多的水，或者是经常熬夜，都会导致我们的新陈代谢受到影响，从而引发眼睛变肿的现象，希望大家都，能够改掉这种不良的生活睡眠习惯。