怎样让小腿变细

要想拥有一双美腿，首先你的小腿要好看。可往往我们有很多MM的小腿都会不够细。于是减小腿就是很多MM需要做的事情了。下面小编就告诉大家怎样让小腿变细。

怎样让小腿变细

一、喝薏仁水

其实我们的小腿粗和我们的水肿有关，很多人呢，又都有或轻或重的水肿现象。特别是上班族情况更甚。但是喝薏仁水可以帮助我们大量排尿，从而就排出了大量的水分，这样就会使我们的曲线变得紧实。而且和薏仁水还具有美白的功效。

二、配合按摩板搽乳液

我们现在皮肤上均匀的涂抹上乳液，然后再通过按摩板从上而下的推，从大腿根部向腿部方向进行推刷，每个地方至少20-30下。虽然在这个过程中，你会感觉到热和痛，但却会很有效果。

三、按摩加抬腿

抬腿也是一种很好的瘦腿方法，在按摩完腿部之后，我们可以把腿靠在墙上，我们需要保持腿处于伸直状态以及腿了身体保持垂直状态。至少坚持15分钟才会见效。但是时间也不要太长，因为长时间伸腿会让你的腿麻掉。

四、穿防静脉曲张裤袜

如果你的工作需要你长时间的走动或是站立的话，你就一定要穿防静脉曲张裤袜。只要长期坚持，也会很有效果。注意一定要买合身的，不然效果会大打折扣。