月子生气回奶了怎么办呢

女人在生产之后的月子里，除了要休息好、吃好，还要特别注意不要生气，因为生气容易导致肝气郁结，从而引起回奶，回奶的情况要比奶水不通的情况还要严重。回奶不但会导致奶水不足，更重要的是会引起乳房疼痛，所以回奶一定要及时的处理，具体月子生气回奶了怎么办您可以看下本文介绍。

通奶偏方汇总：

1、红糖加鸡蛋最常用的通奶方法；

2、通奶中药：路路通。通草煮水喝的效果也相当不错；

3、热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向，梳子最好是细齿，要坚持，两天就可以通奶了；

4、生南瓜子去皮加白糖磨碎，一天3次每次一勺用水送服，坚持一个星期或两个星期便会通奶

5、熟芝麻加白糖磨碎，用水送服有通奶功效

6、海马或通草煮老母鸡或猪蹄吃肉和汤。每次海马一条或通草30g便可通奶

7、穿山甲 10克 王不留行15克 通草15克 黄精15克 生黄芪 15克（喝的时候加红糖，通奶效果更好）奶水少、下奶的物理按摩方法：奶水少的妈妈除了食疗外，也可以用物理按摩疗法来催乳具体的方法如下：

a、奶水少、下奶的物理疗法：乳房的清洁与按摩技巧用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式；

b、奶水少、下奶的物理疗法：环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

c、奶水少的物理疗法：螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

d、奶水少、下奶的物理疗法：指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压；

e、不要穿带过紧的胸衣。

知道了月子生气回奶了怎么办，在回奶的时候建议产妇在喂奶之前要先对乳房进行一定的按摩，这样可以很好的减轻产妇乳房的肿胀感，还可以促使乳汁的分泌，缓解回奶引起的疼痛现象，如果说上述方法都没有用的话，建议您最好是就医治疗。