错误避孕害苦女性 产后别等来月经了再避孕

提到性爱，你最先想到的是什么？陶醉、美妙还是紧张、急切？其实防护才是最应该被关注的事。

我国每年流产人数达到1300万人次，76.1%有性经验的女性对于安全期的认知有错误，68.3%的女性认为避孕药就是“紧急避孕药”。本期特别邀请亚太避孕理事会主席Soo Keat Khoo，WCD总协调人路德维·哈恩，为您总结避孕误区，以便更好地保护自己。

误区一：避孕套防护最安全。常规避孕方式中，宫内节育器是最有效的，适合已经生育的女性，其次是短效口服避孕药，效果次之的是避孕套、安全期和体外排精。紧急避孕药是补救措施，不能作为常规避孕方法。有稳定的性伴侣，首选短效口服避孕药。

误区二：事后一片万事大吉。很多女性认为避孕药就是“紧急避孕药”。事实上，这两者区别很大，错误使用会给女性健康带来影响。紧急避孕药的成分是大剂量单一孕激素，一次性摄入后会对内分泌造成很大波动，所以只能作为偶尔一次的候补急救措施，每年使用不超过3—4次，否则就只能等着内分泌失调了。

误区三：避孕药是激素，不能多吃。很多人谈激素色变，其实那些让人增肥、长毛的激素多是外源性皮质激素，第四代新型口服避孕药含有的雌孕激素，相当于女性卵巢分泌的内源性激素，不仅不会引起副作用，还能帮助女性改善痤疮、痛经以及经前不适综合征。

误区四：长期吃避孕药会影响怀孕。口服避孕药只是让卵巢暂时休息，生育功能不会因此退化，反而会因为休息获取更多健康益处，比如降低卵巢癌和子宫内膜癌的患病几率。只要停药，下个月经周期就能怀孕。

产后别等来月经了再避孕

产后月经复潮前，已恢复排卵功能

产后不久就又怀孕的新妈妈并不少见，其中不少人和上面这位宝宝妈一样，都是没来一次月经，就又怀孕了，她们对此也很困惑。

产后一直没来月经，也会怀孕吗？

很多人都以为产后来过月经，才会开始排卵，所以在来月经以前可以不避孕，但事实上，大部分产妇都是先恢复排卵功能，才来第一次月经的。

通常，不哺乳或哺乳少、时间短的女性在产后2~3个月恢复排卵功能，有些人甚至在产后40多天就开始排卵了。母乳喂养的女性，由于体内泌乳素水平比较高，会抑制雌激素、孕激素的分泌，所以恢复排卵功能的时间会晚一点，多是在产后半年。

新妈妈在恢复排卵以后，如果卵子没有与精子相遇并结合成受精卵，那么在排卵后的第14天左右，产后第一次月经就来潮了。

由此可见，产后第一次月经来潮前，并不是安全期，如果不避孕，就可能意外怀孕。

产后马上怀孕，对妈妈、宝宝都不利

刚刚生完孩子，就意外怀孕，对妈妈和宝宝来说，都是很不利的。

此时，新妈妈的子宫还没有完全恢复，如果做人流手术或进行药流，都会对子宫内膜造成又一次的损伤，人流手术还会增加新妈妈患盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病的风险。如果继续妊娠，则要一边照顾嗷嗷待哺的婴儿，一边孕育新的生命，很容易过度疲劳、精神紧张。

特别是刚进行过剖宫产的新妈妈，不管是做人流手术还是继续妊娠，风险会更大。倘若此次怀孕的胚胎刚好着床在上次剖宫产的伤口上，可能引起子宫穿孔、破裂、出血等，甚至会危及生命。

对于宝宝而言，母乳是他们最好的食物，但新妈妈怀孕的话，会影响乳汁的分泌。另外，怀孕还会让新妈妈没有更多的精力照顾宝宝，不利于宝宝的身心发育。

避孕，从产后第一次性生活开始

为了宝宝和自己的健康，新妈妈从产后第一次性生活起，就要开始避孕。

究竟如何避孕呢？郭瑞霞建议，不哺乳的女性可以口服避孕药，还可以采取安全套避孕法。哺乳的女性不适合口服避孕药，因为口服避孕药会影响乳汁的分泌，药物还可能随母乳进入婴儿体内，进而可能影响婴儿的生长发育。此外，顺产的新妈妈等到产后3个月，可以选择放置宫内节育器来避孕，剖宫产的新妈妈则要等到生产半年以后进行。

有些月经复潮的新妈妈喜欢采取安全期避孕法，其实，这种方法很不安全，尤其是月经刚恢复的新妈妈，排卵通常不规律，提前、拖后都正常，安全期一点不安全。