甲状腺结节如何自我检查 饮食调理来帮忙！

甲状腺结节患病者逐年增多，一旦患有了这种疾病治疗也很困难，所以，甲状腺结节患者应该知道如何进行自我检查的方法，日常生活中饮食上需要注意哪些呢？

甲状腺结节的检查：

第一凭手感，结节比较柔软的大多是良性，质地硬即使结节小也要高度警惕;

第二看B超，发现单个甲状腺结节，边界不清或向周围侵袭，有许多细小钙化，有异常血流等提示恶性可能;

第三做甲状腺穿刺细胞学检查，准确性最高。同时，若发现结节短期内迅速增大，要高度警惕癌变的可能。病人出现声音嘶哑、呼吸不畅憋气等，也是癌变征象之一。

以上是对甲状腺结节的检查的介绍，对于甲状腺结节这种疾病来说，其发生给我们身体带来的危害是比较大的，而且不同的病因导致的结节的性质也有所差异，如果治疗不及时还会导致甲状腺炎，以及甲状腺肿瘤的发生，所以患者还是要及时的做好检查，及时的去治疗。

甲状腺结节的饮食注意事项如下：

1、桥本甲状腺炎伴发结节，对于碘的摄入可不用严格控制，但大量食入高碘食物，同样会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此对于高碘的海产品也是不宜大量摄入的。

2、结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，饮食上，应严格忌碘，因碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘摄入过多，会增加甲状腺激素的合成，从而加重患者的甲亢症状，因而，不宜多食碘也是甲状腺结节的饮食禁忌。

3、无功能结节，此结节对甲状腺功能没有影响，饮食上可以少碘为主，建议少吃萝卜、卷心菜等食物，因这两种食物会促进甲状腺结节长大，多吃对患者无益。

4、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等是甲状腺结节的饮食禁忌。

5、忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒和辣椒、桂皮等。忌肥腻、油煎食物。