中医有治好少白头的吗

少白头是一种白头发现象，主要发生在少年的头上，因此也叫做少白头，这种现象虽然不会对身体产生致命的影响，但是会对患者的身体容易造成巨大的改变，使得少年的容颜看起来早衰，这是不利于少年们的形象树立的，而对于少白头的治疗一直都是一个难题，那么，中医有治好少白头的吗？

中医治疗少白头

少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。中医具有整体观念，调节阴阳气血，从“本”治疗的优势，疗效明显。

1.饮食调理4要点

NO.1 多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密切关系，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等。

NO.2 注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏，会导致头发黑色素颗粒生成原料减少而毛发变白。

NO.3 多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。因为黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。

NO.4 中医认为“发为血之余”，“肾主骨，藏精，其华在发”。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等，有益于乌发润发。常用何首乌、枸杞子、菊花、桑叶等中药泡水频服，就会拥有满头秀发。

中医有治好少白头的吗？这个问题已经从上面给了大家一些比较有用的答案信息，希望大家能够了解一下，特别是患有少白头的人士，这种状况最好是能够得到及时的解决，否则就会对身体容貌产生巨大的影响，让患者的身心受到伤害。