头发干枯毛躁怎么护理？传授四个小秘诀

很多女性，都喜欢烫染头发，给头发做各种造型。殊不知这样容易让发质变差，让头发变得干枯毛躁。那干枯毛躁怎么护理呢？搜集了几个超有效的护发秘诀给大家，可以还原柔顺亮丽的秀发。

正确选择洗发水

很多人买洗发水的时候，都不喜欢根据自己的发质来买。喜欢根据别人的推荐或者觉得这个牌子好，就买那一款。这样做是错误的。因为每个人的发质不一样，对于干枯毛躁的干性发质，在选择洗发水时，应该选择碱性较弱，且滋润性强的洗发水。这样才会对头发伤害最小，能够让头发变顺。

坚持按摩头皮

很多人洗头喜欢用手指抓头皮，这种做法是错误的。在洗头的时候，应该用手轻轻的按摩头皮，这样就会降低洗头对头皮的伤害，自然就缓解头发干枯毛躁的问题。

牛奶洗头

很多女性基本上两天就会洗一次头，洗发水毕竟是化学物质，对头发有一定的伤害，这个时候你可以用一次洗发水，再用一次牛奶洗头发，就能减轻对头发的伤害。最重要的，还能控油。

多吃有利于头发生长的食物

头发干枯毛躁根本原因是因为营养不良，就需要通过平时的饮食来调理。可以食用一些坚果食物，特别是芝麻、花生、核桃等食物，给发质提供营养物质，增加头发光泽。

以上就是为大家介绍地干枯毛躁怎么护理的方法，希望能够帮助各位爱美女士。如果你有更好的方法，欢迎来我们360常识网养生在线吐槽。