胃涨怎么办(胃胀怎么办)

指南：
药物疗法
1.胃动力药——如莫兰汀10毫克，每天2~3次，饭前半小时服用；该药物能加速胃肠排空，促进胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能恢复有明显疗效。
2.肠道菌群调节剂——乳酸菌片、乳糖酶等。可调节肠道菌群，适用于消化不良和发酵异常引起的腹胀。
3.消化类药物——多酶片、中药制剂如健胃消食片、保和丸、大山楂丸等。仍能缓解便秘，帮助消化。
4.安神护胃等调节胃自主神经功能障碍的药物，适用于长期未愈的胃病患者。
5.胃肠保健药物，如孙珅猴头菇胃肠保健口服液，可用于胃肠消化系统的日常保健，对精神紧张、饮食不规律引起的胃肠不适有很好的护理保健作用。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等有良好的辅助治疗作用。特别是用于预防和治疗胃病复发和减轻胃炎引起的腹痛。
生活护理：
治疗腹胀的常用药物主要用于增强胃动力，但长期使用会对人体产生依赖性。同时，药物是化学合成的，对人体或多或少有副作用。
其实治疗腹胀最重要的是生活中注意保养，避免吃刺激性和敏感性食物，饮食要规律，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，精神放松，适量运动，劳逸结合。此外，在营养产品的调理方面给出以下建议：维生素C:具有抗氧化、排毒的功效，缓解精神压力；促进胶原蛋白合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，缓解精神压力，改善睡眠。多种维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，缓解精神压力。急需以服用的方式补充营养，按标示剂量的三倍服用，直至症状缓解；基本的营养补充剂是正常需要的，要按照标注的剂量服用。
腹胀引起腹胀的主要原因如下。
1.担心、愤怒和愤怒也会损害胃。
2.不健康的饮食。有些病菌会在肠道内产生毒素，引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。
3.饮水过少或纤维素类食物摄入过少都会引起便秘和胀气。
4.生活和休息都不正常。也可能是定期定量，可能导致肠道过于饥饿或暴饮暴食，导致肠道运动异常，可能使胃肠道长期超负荷。
5.吃得太油腻，肠道难以消化。高蛋白或高脂肪饮食容易引起肠道菌群的变化，不利于有益菌的生存。如果你吃太多油腻的食物，你身体的脂肪酶和蛋白酶会被淹没，直到筋疲力尽。
6.吃得太快。咀嚼会不到位，导致消化液和食物混合不充分，从而无法充分消化分解，对肠道造成损害。
7.压力过大直接影响生理功能，即肠道功能障碍。如胃酸过多，减慢蠕动或加快蠕动。胃酸过多会损伤胃粘膜，加速蠕动会引起频繁腹泻，缓慢蠕动会引起腹胀。很多胃病都会引起腹胀，如果治疗好了引起腹胀的胃病自然就会消除。然而，许多胃病患者因胃自主神经功能障碍而长期治愈。胃自主神经功能障碍如果治疗好，其他胃病自然恢复。如果胃病患者不仅感到胃部不适，而且睡眠和精神状态也不好，可以判断为患有胃自主神经功能障碍。应该注意的是，胃自主神经障碍(即胃神经官能症)是一种功能性的
9.少数患者因胃络损伤、气血消耗、胃功能丧失而胃胀。
1.胃肠道气体排出障碍。
2.胃肠道气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内的气体大部分被肠壁内的血管吸收，然后通过呼吸从肺部排出。在一些疾病中，肠壁血液循环受阻，影响肠腔内气体的吸收，从而引起腹胀。
3.吸气。吃饭时，人们由于不良的语言或饮食习惯而吸入大量空气，导致胀气。由于某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，使肠腔内的气体无法排出体外，从而引起腹胀。
4.食物发酵。正常情况下，下回肠和升结肠有大量细菌。如果食糜由于某种原因在这个肠道停留时间过长，在细菌的作用下，食糜会被发酵，产生大量气体，引起腹胀。
胃胀1。胃肠减压：通过鼻腔或口腔将胃管送入胃肠，然后在管外连接一个抽吸减压装置。通过这个装置，可以将胃肠内的气体和液体吸出，缓解胃肠的压力，使胃肠肌肉得到休息，等待功能恢复。
2.频繁泻药：如果出现便秘，可以将药液挤入直肠，排出大便和气体，降低结肠内压力。如果排便不成功，可以在肛门插入肛管到达乙状结肠，使肠内气体排出体外。
3.避免吃产生气体的食物，如豆类和土豆。
4.禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。
胀气的主要原因是消化系统不能吸收某些碳水化合物。比如豆子容易引起胀气，白菜、西兰花、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉也容易引起胀气。此外，柑橘类水果、甜饮料和甜点也会加重腹胀症状。这些食物对胀气的影响会因个人体质而异，所以患者应根据个人经验观察哪些食物容易引起胀气，避免食用这些食物。
中医解释腹胀病因病理的关键在于脾胃功能失调。男女老少皆可发生，但由于“肝常有余，脾常不足”，故本病患者最多，一般采用消积法。此法用于暴饮暴食，停留在食物中，停留在胃中，脾积滞，宜以消食为主。建议用武罗汤代替茶叶。茶的治疗简单易行，口感好，能健脾开胃。症状包括厌食、恶心、呕吐、嗳气酸败、胸闷、脘腹胀痛、腹泻或便秘、粪便和排出气体的恶臭。排便、力竭后，腹胀略有减轻。大多是饮食过量，脾胃受损，气滞所致。
1、喝醋：用一汤匙纯苹果醋和一杯水，吃饭时啜一口，帮助消化。早上起来也可以喝一杯柠檬水。它还有治疗和清血的作用。
2.嚼米汤：米和大麦粥对胀气、疲惫、烧心有效。将1份大米(小米或大麦)加入5份水中，煮沸10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤冷却后，每天喝几次。
3.适量摄入高纤维食物：虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜水果可能会增加废气。要想增加饮食中的纤维量来维持身体健康，就要从少量开始，让肠道逐渐适应，从而减少胀气。
4.运动有利于肠胃蠕动，有助于消除胀气。由于饭后缺乏活动，很多胃胀气患者会在胃底部堆积食物，尤其是消化功能较差的患者，胃动力相对较弱。此外，伴随消化系统疾病，如萎缩性胃炎、胃下垂等，会有胀气、胃痛的感觉，而不会有饥饿感。因此，胀气患者不应在饭后立即上床睡觉，或坐在沙发上看电视，而应适当进行一些温和的体育活动。比如每天饭后弯腰三次达到90度，然后步行10-30分钟。饭后弯腰可以使食物进入胃窦，配合轻松的运动，促进食物消化。除了行走，腹胀患者还可以选择做一些简单的体操，促进胃动力，缓解腹胀。
胃胀(胃胀指的是患者胃内有饱胀感，胸膈有饱胀感，胃肠经常充气，有饱胀感，或有轻微的疼痛不适，甚至出现厌食等临床症状)，往往属于胃气一旦丧失，不需要治疗。如果反复发生，自然会痊愈。这种疾病的病因和症状是可变的，治疗需要医生掌握患者的主要症状，对症下药。由于该病是一组以神经功能障碍为主要特征，随患者精神情绪变化而变化的临床证候，其临床症状往往复杂多变，不可预测，这就要求医生充分发挥中医辨证论治的特长，把握主要矛盾，即把握主要症状或主要证候，不能被众多临床症状所混淆。治疗应以疏肝理气、解郁安神、和胃肠三原则为基础。根据疾病的特点，疾病的发生发展往往与患者的精神情绪密切相关，临床表现的症状往往主要表现为肝气郁结，因此疏肝理气和解郁安神是其两大治疗原则，可有效治愈疾病。有必要尽可能消除疾病的原因。有些腹胀患者长期治疗效果不理想，有其根源。有些人怀疑自己得了不治之症。对于这种情况，是不可能解决问题的。有必要用现代科学仪器进行检查。如有必要，建议患者到上级医院进一步检查，彻底打消患者顾虑。临床上很多患者怀疑自己长期患有癌症，长期无法治愈。其他患者有长期精神抑郁或精神负担，使其抬起头，发现精神抑郁的所在。通过各种工作，辅以必要的纯中药治疗，患者恢复迅速。所以在治疗这种病的时候，不要根据病来说病，而是要找出病的根源，对症下药，才能把病治好。否则，我们不能依靠毒品力量从根本上解决问题。
保持规律的生活，定时定量进食，易消化，慢食，不要太饱，忌寒冷刺激性食物等。此外，对于功能性消化不良引起的腹胀，保持良好的情绪，放松精神，适当运动是非常重要的。
a、不该搭配的食物：食物搭配不好会带来消化问题。比如蛋白质和淀粉不是很好的伴侣，蔬菜和水果也是很差的搭配，牛奶不要和三餐同时使用，糖也不要和蛋白质或淀粉一起使用。
b、服用肠道菌群调节剂：消化不良胀气可以通过肠道菌群调节剂来改善，因为缺乏这些良性细菌是最常见的消化不良因素。
c、多喝米汤：米汤和大麦粥治胀气、排气、烧心。将1份大米(小米或大麦)加入5份水中，煮沸10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤冷却后，每天喝几次。
D.避免食物胀气的主要原因是消化系统不能吸收
e、适量摄入高纤维食物：虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜水果可能会增加排气。要想增加饮食中的纤维量来维持身体健康，就要从少量开始，让肠道逐渐适应，从而减少胀气。
f、喝醋：加入一勺纯苹果醋和一杯水，晚餐时啜饮，帮助消化。早上起来也可以喝一杯柠檬水。它还有治疗和清血的作用。
常见胃病：腹胀
1.发病机制和病因
腹胀的原因很多，比如精神紧张，消化不良等。主要是因为胃动力不足。
2.临床症状和危害
一般是饭后饱，窒息，坐卧不安，不思茶饭；反复长期胀气可导致胃炎、消化性溃疡，甚至发展为胃癌。
3.常用药物的危害
医疗主要是增强胃动力，但长期使用会对人体造成依赖；因为药物是化学合成的，所以对人体有副作用。因此，用中药增强胃动力是较好的选择。
4.日常生活和饮食注意事项
避免吃刺激性和敏感性食物；规律饮食，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，精神放松，适量运动，作息。
5.营养产品调理建议
维生素C:具有抗氧化和解毒作用，缓解精神压力；促进胶原蛋白合成，增强胃动力。
维生素B族：促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，缓解精神压力，改善睡眠。
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，缓解精神压力。
6.建议服用方法
急需补充营养，按标签三倍服用，直至症状缓解。维生素C，维生素B族，
正常需要基础营养补充，按标注剂量服用：片复合维生素片
克服老年人腹胀的七个原则：
少吃臃肿的高纤维食物
高纤维食物，如土豆、面食、豆类，以及蔬菜如卷心菜、花椰菜、洋葱等。都容易在肠胃里产生气体，最终导致腹胀。
不要吃难消化的食物
油炸豆、硬煎饼等硬食物不易消化，在胃肠道停留时间较长，可能会产生较多气体，引起腹胀。
改变吞咽的习惯
吃饭太快，或者边吃边走，容易吞掉很多空气；通过吸管喝饮料也会使大量空气偷偷进入胃部，引起腹胀。
克服不好的情绪
焦虑、焦虑、悲伤、抑郁等不良情绪可能会削弱消化功能或刺激胃部产生过多胃酸，导致胃气增加，腹胀加重。
注意锻炼
每天保持一小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还有助于消化系统维持正常功能。
纤维食物的适度补充
高纤维食物不仅会导致腹胀——有时相反，它们可以减轻腹胀，尤其是在吃了高脂肪食物后。这是因为高脂肪食物难以消化吸收，所以经常在胃里停留很长时间。一旦加入纤维，堵塞的消化系统很可能很快被疏通。
注意某些疾病
对于某些疾病，腹胀要么是先兆，要么是症状，包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱肿瘤等。
常用的治疗腹胀的药物主要用于增强胃动力，但长期使用会对人体产生依赖性，药物是化学合成的，对人体或多或少有副作用。
其实治疗腹胀最重要的是生活中注意保养，避免吃刺激性和敏感性食物，饮食要规律，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，精神放松，适量运动，作息。另外，在营养产品的调理方面，给出以下建议：维生素C:具有抗氧化、排毒的功效，缓解精神压力；促进胶原蛋白合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，缓解精神压力，改善睡眠。复方维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，缓解精神压力。服用方法上，急需补充营养，按标示剂量的三倍服用，直至症状缓解；基础营养补充剂是正常需要的，要按照标注的剂量服用。
1.胃动力药——能加速胃肠排空，促进胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能恢复有明显疗效。
2.肠道菌群调节剂——乳酸菌片、乳糖酶等。可调节肠道菌群，适用于消化不良和发酵异常引起的腹胀。
3.消化类药物——多酶片、健胃消食片等中药制剂可口服，而保和丸、大山楂丸仍有通便和消化功能。4.安神护胃等调节胃自主神经功能障碍的药物，适用于长期未愈的胃病患者。
5.胃肠保健药——可用于胃肠消化系统的日常保健，对精神紧张、饮食不规律引起的胃肠不适有很好的护理保健作用。对慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的辅助治疗作用，特别适用于预防和治疗胃病复发，减轻胃炎引起的腹痛。
腹胀的原因很多，比如精神紧张，消化不良等。主要是因为胃动力不足。腹胀患者要注意保持规律的生活，定时定量进食，易消化，慢食，不要太饱，少食或不吃冷刺激性食物等。此外，保持良好的情绪，适当放松和运动对预防功能性消化不良引起的腹胀也很重要。
保持规律的生活，定时定量进食，易消化，慢食，不要太饱，忌寒冷刺激性食物等。此外，对于功能性消化不良引起的腹胀，保持良好的情绪，放松精神，适当运动是非常重要的。