哺乳期妈妈吃什么宝宝容易腹泻

因为婴儿的肠胃还没有发育完全，所以他的消化能力有一定的限度。如果在哺乳期的时候妈妈吃太多辛辣刺激，寒性的食物通过乳汁喂给小宝宝会导致小宝宝腹泻。小宝宝腹泻，对于小宝宝和爸爸妈妈来说都是一件非常痛苦的事情。下面我就来介绍一下哺乳期吃什么，妈妈容易引起宝宝的腹泻。

婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分(主要是脂肪)超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的“生理性腹泻”。如果宝宝除大便次数增多外，没有其他症状，食欲好，不呕吐，生长发育不受影响，就不是由于疾病引起的，添加辅食后大便就会逐渐转为正常。

妈妈是母乳喂养，不宜吃的食物有：辣椒，海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。平时吃的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食，不吃寒性较重的食物，防止宝宝腹泻。

您好，哺乳期妈妈吃一些生冷的，辛辣刺激的，油腻的，食物，妈妈吃后过奶给宝宝，都会引起宝宝拉肚子的，比如西瓜，冷饮苦瓜等不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

以上就是收集到的资料，上面包括一些容易引起宝宝腹泻的东西。另外，如果是宝宝腹泻，就要及时到医院诊治，可以吃一些药物来缓解病情。妈妈们平时要注意自己的饮食，多吃一些，高营养，高蛋白质得食物。另外，妈妈可以喝一些汤类，有助于下奶，妈妈们吃的好，才不容易引起宝宝腹泻。