​怀孕五个月胎动次数多少正常呢

孕中后期孕妇一定要注意定期的数胎儿的胎动，如果胎儿的胎动次数增多或者减少都要注意，那么怀孕五个月胎动次数多少正常呢？很多的孕期女性朋友对于这个问题是不了解的，孕期孕妇可以采取卧位的姿势，将手放在肚子上，进行胎动的计数，我们来了解下吧。

怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。

孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。

胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好

上述关于怀孕五个月胎动次数的介绍，希望帮到孕期的女性朋友，孕期也要注意做好护理工作，注意多休息，避免过度的劳累，另外就是饮食上也要注意做好营养的补充工作，避免胎儿的发育不良等情况出现。