怀孕可以吃生蚝吗？怀孕吃什么比较好

孕期只有保证营养的充足，孩子才能正常的发育，但是并不是所有的食物都适合孕期食用，引起很多孕妇对日常饮食总是特别的小心，那么生蚝怀孕期间能正常食用吗，下面一起了解下。

生蚝，属双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。生蚝内含有大量制造精子所必须的精氨酸、与微量元素亚铅。经常食用生蚝可以提高性功能。对于性功能下降，阳痿，早泄等男性疾病有很好的治疗效果。

能吃。营养丰富，注意不要过量。