头发干枯毛躁易掉怎么办

在现在的社会中，我们总是会面临各种各样的现象和问题，它们让我们感觉很苦恼。我们每个人都希望拥有一头飘逸靓丽的秀发，然而现在的有些改变造型的技术却无时无刻不在伤害着我们的头发质量，使我们的头发发叉太多，毛毛躁躁的，甚至还往下脱落。那么头发干枯毛躁易掉怎么办？

[洗发护发套装要备全]

很多女孩洗头发只用洗发露和润发乳，有的甚至只用洗发露。这样对于头发护理的效果不是很明显，我建议，要备好护发套装，洗发露、润发乳、以及发膜一样不可少，如果条件允许还要备上护发精油，当然要根据自己的自身情况选择合适的洗发护发套装，而且尽量选择用同一品牌的洗发护发套装。

[洗头按摩头皮棒]

头发一掉一大把往往是因为头皮受损、头发的皮囊堵塞或者受到损伤等一些原因，这个时候多多抓住洗头的机会来为自己的头皮按摩按摩。洗头的时候不要求快，不能随便搓两下就完事了，要轻轻地抓一下自己的头皮，给自己的头皮多多按摩，长期坚持下来，你的掉发情况一定会有改善。

[天然养料不毛躁]

头发毛躁、枯黄？不要紧，学会用生活中的天然养料来保护自己的头发。用淘米水洗发、或者啤酒洗发，对于头发毛躁、枯黄有很大的修复作用。淘米水和啤酒天然无刺激，作为头发的养料是极好的，坚持一个月你就能看到发质改善。

[吹干头发要适度]

很多女孩喜欢在洗完头发以后用吹风机吹干头发，但是，时间久了你会发现头发越来越黄而且毛躁，所以尽量不要用吹风机吹干头发。你可以顺着头发下垂的方向由上往下顺着吹头发，吹到半干的时候让头发自然干。这样能减缓头发发黄的现象，而顺着毛膦吹头发也能让头发看起来不那么毛躁。

[梳头白下头发密]

每天早上起床梳头的时候，用干净的梳子从发根到发尾梳头发百下，日积月累下来你发现自己的头发越来越强韧几乎不掉头发并且头发还越来越多。梳头百下，特别是早上刚睡醒的时候，多梳梳头发，让毛囊呼吸，同时也按摩头皮，头发想不浓密都难。

[休息饮食要注意]

能吃出好身体，当然也能吃出好头发。注意自己的饮食，多吃黑芝麻、黑豆等等的能让头发长得乌黑发亮。而按时休息，不熬夜，也能让你的头发浓密，不会出现头发脱落过多的现象。要知道，熬夜很多时候是导致掉发的直接原因。

看了上述对于头发干枯毛躁易掉怎么办的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。对抗头发干枯毛躁易掉的办法有很多，最主要的还是我们要注重呵护，不要随意的去折腾它。我们可以用天然的方法去养护我们的头发，好好注意洗头方式。