摸摸耳朵就能瘦身

小小的耳朵，却含有人体中很多个穴位。我们可以通过按摩耳部穴位来达到瘦身的目的。那么你知道如何按摩耳部穴位吗？赶紧来学习下吧！

便秘点

对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

位置：耳轮内侧上方

功效：促进肠胃运动，消除便秘。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。

胃点

一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化。

位置：约在耳朵中

功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。

内分泌点

可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。

位置：耳轮内侧下方

功效：增加饱足感，促进新陈代谢。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。

饥饿点

这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

耳朵形状知体质

耳朵厚而大

人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;

耳朵薄而小

耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

“胖耳朵”

耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;

“瘦耳朵”

耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。

总结：综上所述，我们只有找到正确的按摩穴位，才能实现瘦身目的。小小的耳朵，对穴位按摩减肥却有很大的作用！