刚做完人流怎么做

很多女性由于各种原因没有做好避孕的措施，不小心怀上了孩子，但是自身条件和状况的不允许，就选择做了人流手术，很多女性都不是很清楚在人流后要怎么护理？需要补充什么样的营养，我们都需要注意点什么？小面小编来给大家讲讲，刚做完人流，我们该怎么去做能够最大程度的保护自己的身体。

术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，寄生在身体其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌，也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。

保持外阴清洁，避免性生活。

受术者术后应按时服用抗生素，并要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累；一定要在一个月内禁止性生活；一定不要盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

观察术后出血情况。术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。

坚持做好避孕。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。

注意休息，增加营养

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量。

最后，小编建议大家，术后不能进行过量的运动，最好能尽量多的躺床上休息，避免性生活。而且，在自身情况允许的条件下，进行性生活时，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。