人流恢复期该怎么做？

当下，人工流产低龄化趋势越趋明显，不少年轻女性甚至仍在求学的学生也接受人流。因未采取任何避孕措施导致意外怀孕，反复人流者不在少数。很多人流后便觉得没事了，一些注意事项抛之脑后，更不用提护理了，殊不知人流后没有好好调养的话，以后怀孕难上加难。下面小编就来教大家如何护理。

人流护理措施1. 消炎要到位。

进行人流手术后，女性一定要遵医嘱，服用一些消炎药以避免术后感染。常规来说，就算患者术后没有炎症也需服用消炎药预防。如果有炎症，术前应该彻底治疗，经过复查，确定治愈之后才允许进行手术。

人流护理措施2. “小月子”要坐好。

人流手术后至少要休息半个月，在这半个月内最好不要进行过于激烈的运动，性生活也要避免。如果在术后不久发生性生活，无异于雪上加霜，会增加宫腔感染的几率。有些人手术后甚至还没来一次月经又怀孕了，又进行第二次手术，殊不知，短时间内进行两次人流手术容易引起宫腔粘连，进而影响到月经，或引发闭经，最后发展为不育，对女性今后生育极为不利。

另外还有一些学生进行人流手术之后为了不让家长、老师发现，也不敢和老师说明白，体育课也照常上，这种对于术后处理不重视的情况很容易对身体造成二次伤害，极大的影响今后的生育。

人流护理措施3. 别游泳、洗冷水澡。

现在天气炎热，特别是南方高温，不少年轻女性喜欢游泳、洗冷水澡降温。但是，人流手术后，女性仍处于较为虚弱的状态，洗冷水澡容易感冒，游泳更是增加感染的几率。

以上就是人流后的护理方法以及注意事项，希望广大女性朋友对护理引起重视。人工流产对身体有一定的损伤，身体比较虚弱，因此流产后应重视饮食的补养。而且人流后千万不要同房，此时如不注意卫生，会有导致感染的风险。