看失眠中医好还是西医好呢

随着社会的进步，人们工作和生活压力的增大，出现失眠的情况现在越来越多，好多朋友失眠的情况会对日常的生活还有工作造成严重的影响，有了这样的情况后，整个人都会看着没有精神，特别是会影响到第二天的工作，这种情况时间长了后危害会更加的严重，那么看失眠中医好还是西医好？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。

西医治疗失眠对患者的影响很大，会使患者产生药物依赖性，所以最好采用中医的治疗，一般中医治疗主要是中药：

1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

2、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

5、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

6、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。

通过上述的介绍，我们现在知道了失眠的情况最好是通过中药来进行治疗和调理，而且在平时的时候我们要注意自己心情的调整，不能出现压力过大的情况，平时我们应该多进行一些适当的运动，特别是在睡觉前的时候不要喝茶也不要喝咖啡。