男士头发掉的厉害可以怎么办

男士头发掉的厉害怎么办？首先要看看是哪一类的男士了，如果是40岁以下的人遇到这种情况的话，那么，你就要去看看自家的洗发水有没有问题了，如果是洗发水的问题，可以投诉商家，同时要去医院检查一下自己会不会有其他的问题~如果不是洗发水的问题，那么就要值得重视了，要去医院好好检查！

头发对于一个人的外在形象至关重要，一个人的头发如果太过稀少，那么就会显得缺少美感，对于男人来说，如果头发掉得很厉害，那么就很有可能成为别人眼中的“糟老头”！

男性和女性的掉发情况是不一样的，男性的有很多的有遗传因素的，排除遗传因素，生活压力大，饮食不规律，都是有关系的，首先要看你自身的发质，要保持头皮的良好的环境，平时可以多吃些蛋白质多的食物，用适合自己的产品，压力也不要过大，保持好心情。

避免使用肥皂洗发。

第一，要避免使用肥皂洗发，因为肥皂的碱性太高，如果你使用它来洗发，你会发现头发掉得非常的可怕！

第二，避免沙尘暴天气外出。沙尘暴天气的粉尘密度太大，对于我们的头发是一个巨大的伤害！

第三，硝烟滚滚的马路要带头罩。汽车扬尘，尾气排出，都极可能成为我们头发的无形杀手！

第四，睡觉的时候要戴睡帽。睡姿不好也会折腾我们的头发，如此一来，我们就需要睡帽来解决这一问题！

第五，补充蛋白质，合理饮食。最好的食物是黑豆或者是花生，不过要注意身体的吸收能力哦！

第六，减少挠头。挠头很容易破坏皮层，导致永久性脱发。

第七，减少脑力劳动的负荷。过于繁杂的脑力劳动会大量杀死人的脑细胞，导致人脱发。科学家就是一个典型！

如果是40以上的男士头发掉的厉害怎么办？那么就要好好想想自己平时的生活状态是个什么样子的状态，如果你平时很邋遢，那么，到你这个岁数掉头发真的不稀奇，如果不是的话，那么就要去正规的医院好好的去体检了，看看身体哪里有问题了！