头发干枯黄的解决办法

头发干枯黄的情况已经不是一种特别新鲜的情况，很多人现如今的发质都不是很好干裤，黯然无光使我们的外部形象受到了很大的伤害，我们可以采用一些护发素日常进行护理，淘米水也有去喝非常不错的乌黑亮发的功效，详细的为大家介绍一下头发干枯黄的解决方法吧。

护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。

同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

我们体内富含的酸性物质太多，也可能会导致我们自身头发出现干枯暗黄的问题，还有一些朋友非常容易出现头皮病，会产生很多的头皮屑使我们自身的头发变的黯然无光，以上头发干枯黄的解决方法可有效帮助我们摆脱疾病。