热水烫了舌头怎么办？

日常生活中，碰伤、擦伤、烫伤都是难以避免的，让人防不胜防，不小心热水烫伤了舌头可就难受了，吃东西的时候就会特别难受，烫伤之后大家都会觉得自己下次可长记性了。那么，热水烫了舌头该怎么办呢？现在就来和大家详细的介绍一下，希望可以对大家有所帮助。

大家不要过于担心，因为 舌组织恢复是非常快的，估计两三天就会好转，您完全可以不用任何药物，不要吃硬的东西以免划伤舌粘膜引起感染，不要吃过热过烫的食物，以后喝水注意点。

建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。但最主要还是注意生活及饮食习惯的调整。舌头被烫伤一般不会很严重，加上舌头的血液循环丰富、自身的修复能力很强，因此不需要做专门的处理，过两天会自己好。另外，经常用漱口水含漱对舌头烫伤的恢复有点帮助。

烫伤

喝热咖啡或热茶时，在嘴边沾点糖，舌头不致烫伤。

烫伤后首先要用凉水冲洗伤处，只有这样才能有效降低局部的温度，防止伤及深部组织，此外还有止痛的作用。有时甚至需要冲上半个小时。

用白糖敷敷，也许会管用，我原来舌头上气泡，就舔点白糖，就不会疼痛了，大家可以试一试另外，不要吃太热的东西，疼得时候喝点凉水在口里.会好些.如果不是很严重可以不用任何措施，因为口腔的细胞再造功能很好，一般不出3天，身体强壮的甚至可以一天就长出新的细胞，蜕换烫死掉的细胞。

如果只是发红，没有起水泡或破皮是不要紧的，一般2-3天就会好的。 如果有起了水泡或破皮，要注意感染发炎，还有要注意口腔卫生如漱口，口服消炎药如头孢克洛。

患者朋友首先要记住不能吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡。不要吃油炸食品，还要几个高热量高蛋白的食物。多吃水果蔬菜，生活节奏要规律，心情要舒畅，不要太大波动。注意加强锻炼，提高抵抗力，注意休息和保暖情况，不要感冒。