​治脚臭最有效的方法

说到脚臭，相信很多人都是有过一定的了解的。在我们大家的平时生活里面，很多时候我们是可以闻到脚臭的味道的，而且有些人的脚臭味已经到了一定的地步了，说得夸张一点的在好几米之外就可以闻到了，尤其是在脱掉袜子的那一刻，身边的人一般是受不了这种味道的。那么，治脚臭最有效的方法是什么呢？

治脚臭是必然的，脚臭其实也是一种疾病的表现，很多时候人们因为患上脚气，才会有脚臭的，每个人其实都是不希望自己有脚臭的。患有脚臭的人，不仅在身体上会有所不舒服，而且自己的心里也是很不舒服的。那么，针对这个情况，下面就来说说治脚臭最有效的方法。

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

脚臭的治疗方法

首先，脚臭原因大家看到了，主要是你的脚丫子出汗了，所以第一要控制你的脚丫子出汗，这是前提。这样就要保证在你脚臭的过程中保证袜子、鞋垫、鞋尽量一天一换，要是达不到要求鞋子可以2天一换，每天不定期洗脚，尽量控制出汗。

不要去穿一下塑料的鞋子。这样会让你的脚丫子更加受伤害。

袜子的穿法也要切记注意穿有些吸汗的袜子。买点贵的，不要去穿一些便宜的袜子。

每天用35度左右的热水去泡脚，注意泡脚时间不宜过长。不断的搓洗你的脚丫子。

至于自己养生方面的问题可以在医生的建议下服用药。不要私自购买，建议在医生的指导下服用。外服或者内服都可以。

综上所述，我们便得以知道关于治脚臭最有效的方法了。其实关于治疗脚臭的有效办法还是很多的，一般常见的就有：不要穿塑料的鞋子、穿吸汗的袜子 、用三十五度左右的热水泡脚等，除此之外，脚臭患者还应该服用一些必要的药物来进行综合治疗，只有这样，我们才可以保证能够尽早地治好脚臭。