半夜肚子疼拉肚子怎么办？

肚子疼是很普遍的一种现象，特别是晚上睡觉的时候肚子疼，就会想要上厕所，所以晚上就会出现腹泻的现象。引起拉肚子的原因是有很多的，针对不同的原因引起的肚子疼和腹泻的现象，治疗的方法也是不一样的，首先我们要了解腹泻的原因，之后才能对症进行治疗。下面我们就来介绍一下引起腹泻的原因和治疗的方法。

1、过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

2、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。

3、不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

4、其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

1、饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。

2、多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

上文中介绍了一些引起腹泻的原因，了解了原因以后，我们就要对照自己的生活习惯和饮食习惯，查看自己引起腹泻的原因，然后再进行对症治疗。腹泻主要是饮食不当或者肚子着凉引起的，所以除了要注意饮食以外，晚上睡觉的时候要注意腹部的保暖。空调不能对着肚子吹。