晚上小腹胀气腰疼怎么办

有的人肚子老是胀气，每次感觉到肚子胀气的时候腰部也会跟着疼， 坐不能坐太久，不然又会疼。繁忙的工作让劳累的我们忽视了自己的健康，正是这样不顾日夜的工作，使得很多人被各种疾病所困扰，所以肚子胀气腰疼的时候我们才会不在意，却不知道肚子胀气腰疼也要分为好几种病症，经常肚子胀气腰疼怎么办？

有可能是胃消化道溃疡出血所致慢性、周期性、节律性中上腹部疼痛，除疼痛外，还常兼有其他胃肠道症状，如嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐等，呕吐和恶心多反映溃疡具有较高的活动程度。

可以行胃镜及消化钡餐检查，生活要注意饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥。戒酒及戒烟，应禁用能损伤胃粘膜的非甾体炎药如阿斯匹林、消炎痛，保泰松等。稳定情绪，解除焦虑。可以服用一些抗酸剂，主要为碳酸氢钠，碳酸钙，氢氧化铝，次碳酸铋。常用复方制剂有：胃舒平、铝镁合剂、胃疡宁、乐得胃、复方钙铋镁等。胃酸分泌抑制剂。常用的有：颠茄，阿托品，山莨菪碱，哌吡氮平，甲氰米胍，法莫替丁，洛赛克。加强保护因素的药物。常用的有：硫糖铝，三钾二枸橼络合铋，生胃酮。 抗菌治疗由于幽门螺旋杆菌与消化性溃疡的发病可能有关。加服抗菌剂如痢特灵等。注意定期复查

1.喝水+散步

2.平躺于床，两腿弯曲，双手抱住腿，排气

3.吃饭要，细嚼慢咽，且吃完饭能直接饮用饮料或汤，30钟再饮用

4.能抱着紧张态度吃饭，定胀气！ .要养规律排便习惯. 要适度运及睡眠.

要喝水，至少要喝8杯水吃富含纤维食物.例新鲜水，蔬菜，麦麸，全谷类早餐食品干等等.

大家一定要在意自己的身体，如果出现肚子胀气腰疼的病症一定要及时的去医院去检查，不要因为每天上班，下班时间晚了，以没有时间去治疗当做借口，那样只会让病情加重蔓延。同时如果不加以治疗的话，自身对疾病的免疫能力也会下降的，所以更应该高度重视自身健康的嘛。