早上起来感觉喉咙干怎么办才好呢

小病痛一不解决就会演变成大病痛，有时会出现一些我们也不知道什么原因的疾病，我们常常会把它置之不理，殊不知他可能会发生演变，有时经过一个晚上的睡眠，早上起来会莫名的觉得喉咙很干，那么早上起来感觉喉咙很干到底是什么原因所导致的呢？有什么方法可以解决这个问题呢？

中医认为肺脾胃机能衰退，血养供应不足，津液就会供应不上，因此可以患上燥证。燥证多指由于各种原因引起体内津液不足，精血枯竭，或津液不能正常输布，致脏腑、组织、器官、毛窍失于濡养，而出现口干咽燥、鼻干唇裂、干咳无痰、两目干涩、皮肤干燥脱屑、毛发干枯、肌肉瘦削、便干尿少等诸多临床表现的一类病证。

轻度病变常被病人忽视，较重时唾液少，食物刺激和咀嚼不能相应增加唾液分泌，舌红、干裂或溃疡，活动不便，舌系带底部无唾液积聚，咀嚼和吞咽困难。到了吞咽困难这种燥证的表现就不是轻度的了。应当去看医生适当吃些中药调理一下，西医没有什么好方法。

平时也有些应当注意的。要注意日常生活护理。口干者，常喝水、勤刷牙，保持口腔清洁，不吃高糖食物，以免引起龋齿。饮食以甘润为主，蔬菜可选丝瓜、黄花菜、藕等；水果可选择西瓜、甜橙、梨等。另外，常用沙参、白菊花、金银花等具有清热生津功效的中药泡茶喝，能有效改善口腔干燥症状。若口干明显，可含化藏青果、话梅，或饮用适量酸梅汁、柠檬汁。忌辛辣、香燥、温热食物，忌烟酒、红茶、咖啡、羊狗鹿肉及花椒、胡荽及油炸食物等。

以上便是早上起床后感觉喉咙干的疾病病因和一些解决方法啦，希望对大家有所帮助哦。当然不止以上所说的这些东西可以帮助解决早上喉咙干这个问题，由于体质不同那么所需要缓解的方式也不完全相同，选择适合自己的方法就可以了。