如何做头皮按摩有效

不知道大家有没有这样的经历，去理发店洗头剪发的时候，理发师都会给你进行一个头皮按摩，头皮按摩不仅可以放松自己的心情，还可以让你更好的休息。其实我们经常在自己洗完头发的时候可以按摩头皮，这样，不仅能促进头发的生长，而且也有利于脑部血液的流动，有促进脑部智力的发育，下面我们就来说说如何做头皮按摩有效呢？

1、抓。头皮按摩的时候，记得十指微弯并拢，然后放在自己的头皮处，然后以向外扩散状抓自己的头皮，然后再自然合起来，继续这样的重复的动作。这个动作抓起来面积大，能有效把所有的头皮地方都兼顾到。

2、搓。搓这个就要用到指腹的地方了。把两手的五指分别微弯并拢，然后插入头发中，感觉到指腹触碰到头皮，然后前后左右地对头皮进行按摩，这个你会感觉到头发根有被你搓到，不用担心，这种的，会让头皮发热，有很大的功效作用。

3、揉。揉这个，是把手握成拳，然后用虎口处，两手的虎口处按到头发上，当然，这个对于短头发来讲，非常有效。然后用两手的虎口去自然地按摩头发的地方，会起到很好的作用的，因为接触面积大，效果也不错。

4、点。有一种按摩的方法，大家可能都试过，有时候头疼的时候，用十指指尖去敲打，会有一定的作用的。所以，这个时候，也可以用十指的指尖去点抓打自己的头皮，也会收到很好的效果的。记得，敲的时候，最好是短指甲。

5、敲。敲这个动作相信大家在美容院里都有见识过，当然你自己可能做不到，所以，可以请自己的朋友来帮助。双手拿掌，然后用两手的小指整根去敲打自己的头发，这样，会让你的头发有一种新生的感觉。效果特好，否则美容院也会专有这样的指法了。

如何做头皮按摩有效，看着上面的介绍相信大家已经知道如何做好头皮按摩了。其实头皮按摩是非常简单有效，抓、搓、揉这些动作都是非常的简单而且非常的有效，不过大家在做按摩的时候一定要注意自己的力度，这样才会对自己的头皮比较好哦。