怀孕可以吃水芹菜吗？怀孕吃什么比较好

母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃水芹菜会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。

水芹菜，又名刀芹，野芹，蜀芹，属伞形产二年生草本，原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区，河北宣化，山东潍县、河南商丘都是水芹菜的名产地。水芹菜，根小，棵高，实心，柄呈绿色，纤维较粗，香味淡，菜质脆嫩，营养丰富。

能吃。芹菜营养丰富，有粗纤维，利于消化排出，可以防止孕妇便秘。对妊娠高血压也有疗效。