背部和胸部长痘痘怎么办？

胸前长痘的人现在是越来越多了，特别是处于青春期的女性朋友。然而胸前长痘的情况与一些朋友的皮肤肤质有关，如一些人是易过敏的体质，所以长痘的几率就很大。但也与大家的日常生活习惯有很大的关系，比如工作劳累、熬夜、喝酒、辛辣等，都会出现长痘的现象，这就需要各位朋友多加注意了。现在就让小编来给大家具体介绍下女性胸前长痘的原因吧。

事实上，起在前胸的痘痘就是痤疮。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，因内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，导致皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，最终使毛孔堵塞，而毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。

胸前和后背长了痘痘也不要太郁闷，积极应对，注意调节，情况是会得到改善的。如果正处于发育阶段，那么这是非常正常的情况。对付这些痘痘一定不要用手去清理，一来容易感染，也容易损伤皮肤。小编对此总结了一些方法，希望能给各位提供一些帮助：

治疗与脸部青春痘一样，需要视严重程度，可以使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床被放久了也会脏，要清洗干净，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

不宜使太过油性产品，因为皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫会分泌更多油脂，导致痘痘更加猖獗。

在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

以上就是小编具体介绍的方法了，其实这些方法都比较简单，但是都需要各位朋友在日常生活中仔细去做，同时也要给自己一个空闲的时间来舒缓下身心。“爱美之心，人皆有之”，小编也是爱美的女性，所以在这祝愿大家都能远离“痘女士”，做个像豆腐一样水嫩的“豆女士”。