排卵期推算的方法

怀孕对于女性来说是一个非常难以捉摸的问题，因为现代的女性一般忙于生活，很难注意到自己的身体状况，尤其是自己的生理规律是比较难以把握的，结了婚的女性对于自己的身体状态也是比较模糊的，因为现在的人生活压力非常大，想要怀孕的女性尤为担心，怕自己的排卵出现问题，那么，排卵期推算的方法是什么呢？

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。

对于女性来说排卵期推算是一个比较简单的问题，只要是女性本身的生理周期是健康有规律的，但是那些生理周期不规律的女性的排卵期就比较难以推测，所以，希望有困难的女性们可以及时去医院进行排卵的测试，争取能够把握自己排卵的正确时间。