刚做完人流吃什么对子宫恢复快

人流是一种流产技术，很多人遇到因为孩子来的时机不对，或者是因为个人的*不适合要孩子等类似的情况的时候，通常就会选择流产。流产的方式很多，只能说人流是比较普遍而且风险低的人流手术，人流后女性的身体都是十分虚弱的，所以需要补充营养。那么，女性刚做完人流吃什么对子宫恢复快？

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。术后禁止泡澡，注意休息和别着凉不做阴道冲洗和性生活

人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物

流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

以上就是女性做完人流吃什么对子宫恢复快的相关内容，人流手术对女性的伤害非常大，如果手术处理不好或者后期的护理工作没做好等原因都可能导致女性失去生育的机会。所以流产后一定要注意休息，不要有坏情绪，同时在饮食上应该多吃清淡而有营养的食物。