关于早泄的锻炼

我们都知道男性的生理功能对于一个男人在床上的尊严是很重要的，要是一个男人在床上的时候，自己的老婆还在享受的时候，自己就已经泄了，这对于男人来说会是一件非常丢脸的事吧。那么怎样才能让自己有长久的持久力呢？今天我们就一起来看看吧。

建议：早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。另外注意放松心情，规律生活，加强双方沟通等。

可以使用一些外用纯草药类的药膏降低龟头的敏感性

并且要控制性生活次数，加强身体锻炼

你的龟头太敏感了

可以使用外用纯草药膏降低龟头敏感度，延长做爱时间二十分钟到一个小时

没有副作用，不伤身体，没有依赖性。

我相信通过上面的各种早些的锻炼方法，经常早泄的你，一定会慢慢的变得更强壮，在床上更能体现你的雄风。如果这些办法都没有用的话，我建议你还是到医院去看一看吧，不要害羞，因为这个是关于到你下半身的性福的事情呢。