为啥掉头发呢

爱美之心人皆有之，身体的很多部分都可以打扮出美得感觉，比如指甲可以弄上美丽的指甲油，眼睛有眼影眼睫毛的辅助，嘴巴有唇膏的润色，脸颊有粉底BB爽的遮瑕，头发呢，头发可以设计成各种发型，可却不总是这么简单，有些人掉头发非常严重，让很多朋友们处于深深的担忧之中，那么为啥掉头发呢？

头发是人体毛发的一部分，头发的总数为10－15万根，粗约0.027－0.1MM，尤以黑发最粗，头发的生长具有一定的周期性，分为生长期、衰退期、静止期，生长期一般为3－7年，最长可达25年，正常人有85％的头发处于生长期，衰退期为2－4周，静止期为3－4个月，有2％－5％的头发属于静止期，每日掉50－100根头发属于正常现象，不必太紧张。头顶毛根 的固定力最弱，枕部最强。 头发的组成与生长与性别、年龄、地理条件、饮食习惯、职业、疾病以及生活环境的不同而变化。 所以掉发的主要原因在于：

1、 遗传

2、 精神创伤

3、 全身性疾病

4、 局部皮肤病

5、 营养不良

6、 环境以素

7、 自身免疫性疾病等

8、 男性脱发与遗传和性激素有关，是一中常染色体显性遗传，目前难以治愈 针对上述，我有几点建议：

1、形成良好的生活习惯 早睡早期

2、多锻炼 身体是革命的本钱 增加抵抗力

3、减少精神压力，笑一笑十年少

4、不挑食，补充充分的营养

5、选择 良好环境

6、不要刺激头皮 总之后天掉头发不 是单方面的 原因

爱美却经常掉头发的朋友们现在有没有了解到其中的原因啊，再者可以根据上面介绍的意见建议解决掉发问题。头发是用来表现美的重要部位之一，掉发问题不可忽视哦，要多加注意调节，特别是在饮食方面，不能吃太辛辣的食物，上火会增加掉发的几率。