左腿比右腿粗的原因

有多少爱美的朋友们一直因为左腿粗而右腿细烦恼着，困扰着。甚至，许多女性朋友们为此感到自卑，失去了原有自信。其实两个腿的不一样的粗细是很常见的，大家不必太过纠结绝对的身体对称，保持健康的心态，自信才是美。如果你们想要调整过来的双腿，我们建议大家最好是采用文章介绍的方法。

虽说人身体是对称的，但由于后天劳动工作使用的工具，要求不同，故着力点不同，养成的习惯不同，造成了左右稍微有点不同，只要没有感觉有不同的影响，基本没有问题。

其实，从医学上讲，腿粗的那一侧一般存在两个可能，你一看就会懂：

1、第一种可能：这条腿接受的锻炼比另一侧多，导致肌纤维增粗，腿也就粗了，等到运动减少了，还会变细;就如一些做健美的，单练一块肌肉，可以让这块肌肉很发达;

2、另一个可能就是这条腿的肌肉拉伤过，因为没有得到足够时间的休息和康复，再次反反复复被拉伤，导致肌肉内出现瘢痕，这种情况，需要半年-1年内停止剧烈运动，肌肉会自己修复瘢痕。

处理办法：

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显。

看了这篇关于左腿比右腿粗的文章的讲解，朋友们皆不用为此担心了吧。除了先天不能抱怨，工作之余，大家不妨试试跑步，这需要一个过程的，切不可中途放弃，不然容易有反弹效果，生命在于运动;平时也得控制饮食。