草本养肝茶有哪些

在现在的工作环境中，没有酒是不能谈好生意的，很多人为了工作，为了生计，必须要参加很多的应酬，都知道喝酒对身体的伤害很大，所以很多人都知道自己的肝脏受了损伤所以要好好养肝，世面上也有很多的养肝茶，但是都不敢食用，所以想选择一些草本的养肝茶，那么草本养肝茶有哪些呢？对我们的肝脏都有什么样的作用呢？

1.菊花茶是一款家常养肝茶，《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

2.枸杞的主要功效是滋肝补肾，益精明目，专于补肾、润肺、生津、益气，是我们常见的一种药材。枸杞作为养肝茶也有保肝效果。它可以和菊花配合泡，也可以和雪梨，银耳，百合等炖汤喝。最简单的就是直接放10-30克枸杞泡水喝，最能发挥保肝的功效。

3.葛根茶是现在养肝茶中人气也比较旺的茶，它具有清热解毒，有效调节减低肝病患者的转氨酶等指标，修复由于酗酒，饮食不均衡等带来的各种肝脏疾病。因为葛根是天然植物中黄酮含量最高的植物，它还含有生物碱，异黄酮等二十多种人体所需的微量元素。所以葛根也是养肝茶中的精品。

4.赶黄草护肝茶含有的没食子酸和槲皮素，可以对抗肝脏中含有的SGPT，降低体内含有的SGPT，还能显著降低血清 TBIL 含量，抑制血 清 ALP、GGT、AST 和 ALT 活性，消除黄疸，而且对于酒精中的乙醇浓度也可以将其降低，从而达到防醉解酒的作用。所以赶黄草才这么神奇，既能解酒，也能有效养肝护肝，是养肝护肝茶中的*。

看了文章我们就知道了哪些草本养肝茶，不管是怎么东西还是天然的最好，原汁原味，草本的养肝茶我们都比较放心，害怕加工过的会有添加剂一类的，本来是想养肝的别再成了损伤肝脏的，很多人对于市面上的养生茶还是不那么相信，还是觉得草本的最纯净。