怎样按摩头部防止脱发比较好？

脱发，是现在的人们非常常见的一种现象。很多人每次梳头发的时候，都会发现自己的头发很多都掉了下来，会非常的心疼。所以人们想到了很多的办法来防止脱发。今天，小编就要来和大家分享一下如何来按摩头部，防止头发的脱落。接下来，小编整理到了一些相关的内容来和大家分享，请看。

头皮按摩历来被视为头发保健的好办法，在民间广为流传。头皮的按摩手法包括揉、按、压、扣等。由于头皮上遍布占人体1/4的穴位，而且还是经络的主要会和处，特别是头皮上拥有丰富的血管和神经末梢，因此按摩头皮，不仅可以消除疲劳，松弛神经，而且还能疏通经络，防止头发的脱落。

那么按摩为什么能防止脱发脱落呢？道理非常简单，因为在按摩过程中，头皮的血液循环改善，使毛囊的新城代谢环境得到改善，十分有利于头发的生长，促使长出来的头发发亮柔韧，并且可以防止头发脱落，延缓头发的衰老。1.百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。

采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

2.风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

以上的内容就是小编整理的关于怎么样来按摩头部从而防止头发脱落的一些相关性的资料。防止脱发，不光可以靠头部按摩，还可以选择一些比较好的保护头发的洗发露和护发素，注意自己的饮食和生活习惯，尽量不去用力的揉洗头发。