长头发妹子的冬季护发方法

一头乌黑秀丽的长发宛如瀑布倾泻而下，总是给人以美感。长发公主总是给人很好的感觉，但是在养发护发的过程中可能也困惑不少呢，毕竟头发长要面临的头发问题也许更多，不像男士，头发短，处理起来也容易。冬季该怎么护理长发了？一起来看看吧！

1.每6周修剪一次头发

发型师 们的实战经验告诉我们，发尾只要剪掉0.4-0.6cm，就能立刻让头发显得健康亮泽。发色暗淡无光和发梢分叉会让整个发型显得邋遢毛糙，特别是当发型的 层次较多的时候，尤其容易让头发显得杂乱无章。因此，建议大家每隔6周就进行修剪一次，并在头发毛糙无光时减少发型的层次，以此令秀发更为整洁亮泽。

2.先保护，再卷发

不少女性习惯了用卷发棒打理发型，可头发长期受热非常容易受到损伤，导致头发暗沉无光。因此，建议你从现在其养成这一习惯：在卷发之前，先在头发上涂抹一些造型前护发精华，以此在头发表面形成保护膜，隔绝热度对头发的伤害。卷发后再喷上少许亮发精华，加强发丝的滋润与光泽度。而在卷发器的选择上，要尽量选择用特殊陶瓷加热定型或是能够释放出负离子的产品，确保最大程度减少卷发时对头发造成的伤害。

3.绿色蔬饮供给秀发天然油脂

纽约的营养专家Cynthia Snow建议女性每周喝三杯综合绿色蔬菜饮品。芹菜、西兰花、莴苣等绿色蔬菜是丰富的维生素A、C的供给源泉，足量的摄入能帮助人体自身产生充分的皮脂。而头皮中所分泌出的油脂成分则起着天然发膜的功效，对保持头发的水分与亮泽起着关键作用。

4.用对亮发产品

洗发后，粗硬发质应选择含有硅或坚果油的亮发精华，在湿发时取豌豆大小的一滴抹于掌心后擦拭至头发上。倘若发质特别粗糙，可以在头发八成干后再取少量抹于发梢;而对于纤细发丝来说，质感轻盈的护发与亮发喷雾则更为适用，在湿发时从中段喷至发梢，即能令秀发亮泽飘逸。