经常掉头发是什么问题造成的？

掉头发是每天都会发生的事情，一般来说不超过100根的时候都是正常的现象。但有些人头发掉落的却比较严重，可能头皮都会露出来了，这时可能自身也会有些疑惑，奇怪自己最近怎么突然开始掉头发了。那接下来小编就会给大家分析具体的引发因素，如果有这样的情况就可以看一看。

压力是脱发的一个主要原因，快节奏的生活方式，让很多女性不得不和男人们一样每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想压力大，成为了很多女性的通病，如此下来真是应了那句，想得越多，头发越少的俗语了。

过度的染发，烫发，不科学的洗头方法，对于女人来说时常改变自己的发型似乎是一个家常便饭，却不知道很多美发用品，事实上是含有对头皮健康影响很大的化学物质的，如果长期使用的话，那么发质会变差，变黄，直至到最后的脱发。所以日常要换发型也要适可而止，最重要的就是要选择副作用相对美发用品。

节食会引起营养不良，同样的头发要健康成长其实也是需要营养的，现实生活中很多女性朋友为了追求所谓的苗条的身材会选择节这个好减肥，而吃得少自然营养也就不良了，长期下去就算不掉发，你的乌黑的头发也会变得又干又黄的，由其是当头皮缺少铁元素的吸收的时候，脱发就会更加严重了。疾病，身体的某些疾病，如代谢疾病也是会引起脱发的，此外像一些癌症，或者说在治疗的过程中的化疗也会掉发的，更有甚至人在高烧，或者说在持续发烧的状态下的时候，会伤到发根组织的。

小编强烈建议大家如果有头发脱落等相关症状，一定要提高警惕，及时找到发病的原因。同时也要多吃黑芝麻、黑豆一类的黑色食物，还有青菜等蔬菜水果，这都能够补充头发生长所需要的营养物质，还可以减少掉头发的数量。