影响人体骨骼健康的因素有哪些

到了一定的年纪，人体的骨骼就容易出现一定的问题，这是大家都比较担心的事情，尤其是骨骼疼痛的问题，是会对大家的健康生活造成很大的影响的。很多人对于人体骨骼方面的知识了解的还比较的少，那么，影响人体骨骼健康的因素有哪些？对于大家都比较担心的这个问题，接下来一起来看看下面的具体的介绍。

一、骨密度

骨密度是反映单位面积(或体积)骨组织中骨矿物质等物质含量的一个医学术语。但是，医学上的骨密度不等同于物理学的“密度”。在物理学中，把某种物质单位体积的质量叫做这种物质的密度，而骨密度因为测量技术的缘故，所反映的测量面骨矿物质的数量(克/平方厘米任何个体的骨密度是20～30岁所形成的峰值骨量和随后年龄过程中骨丢失量两者的综合结果。因此，骨密度属于反映骨量减少或骨质疏松程度、预测骨折风险的一个间接指标。骨密度在很大程度上受遗传因素影响，如非洲人的骨密度会高于亚洲人。同样，骨密度在儿童时期开始增加，约25岁达到峰值；然后保持10年左右；35岁以后每年以0.3%~0.5%的速率降低。

二、骨质量

骨质量是用以描述骨的材料学特征和结构强度的生物力学术语，反映的是骨矿含量以外可影响骨强度的其他一些因素，如骨成分、骨有机基质、骨矿化、骨构筑与骨结构、生物力学特性、骨损伤等情况，甚至包括组织水平的显微结构、分子水平的理化结构等因素。因此，骨质量是包括骨骼构筑、骨代谢转换、骨骼积累性破坏(纤维骨折)和骨矿化程度等在内总称。

三、骨强度

骨强度又被称为抗骨折能力。骨强度取决于骨密度和骨质量，其中骨质量是骨强度的物质和结构基础。骨强度包括骨几何结构、骨密度、骨骼的材料性能、体重及骨骼所受外力等因素。一般而言，骨密度越高，骨强度也就越高。

影响人体骨骼健康的因素有哪些？骨密度、骨质量和骨强度都是影响骨骼健康的一些因素，如果这些因素出现了问题的话，就需要采取一定的措施去治疗才行。平时希望大家多关心自己的身体，防止骨骼损伤，如果遇到骨骼疼痛的情况的话，就要尽早的去医院接受检查。