针灸瘦腿穴位有哪些

很多人在瘦腿的时候都会选择用针灸的方法来改善，但是针灸瘦腿是很多人不愿意相信的瘦腿方式，还有很多人觉得用张宁就来瘦腿的话效果不明显，但是利用针灸来瘦腿的效果却是相当不错的，针剂我们身体很多穴位的话，那么瘦腿的效果也就更好了，这些穴位就是需要我们及时找到的，那么针灸瘦腿的穴位有哪些呢？

瘦身穴位一：血海穴。如上图，这个穴位非常好找，双腿并拢的站直，然后在大腿内侧、膝盖上方有一处酸疼点便是血海穴。当然，你也可以屈膝下蹲，然后大腿内侧鼓起的地方就是这个穴位。注意，这个穴位再按压时会有酸疼感。

瘦身穴位二：伏兔穴。这个穴位位于在大腿的前面，减肥者可以将腿伸直，然后肌肉紧绷，可以看到一个凸起的位置就是伏兔穴。

瘦身穴位三：承扶穴。这个穴位需要减肥者站立，然后用手去摸臀部和大腿之间的横纹，而中间的位置就是所谓的承扶穴。

瘦身穴位四：风市穴。这个穴位也很好找，做立正站直姿势，双手并拢贴在大腿外侧，而中指触及的地方就是风市穴。

瘦身穴位五：委中穴。坐在沙发上，双腿弯曲，在膝盖的后侧，有一条横纹。在横纹的中间就是委中穴。也可以将我们的大拇指放在膝盖中间，中指按压的地方就是委中穴。

如果大家想要瘦腿的时候而选择这些方法和这些穴位来给自己针灸的话，那么效果就是最好的，选择针灸瘦腿方法的同时自己也要时刻做好运动，让自己全面的瘦腿，得到最好的瘦腿效果，当给自己瘦腿的时候也要注意饮食的戒指，最好是不要吃太多了，每天多吃几顿，但是每顿要少吃一些。