【晚上吃橙子会胖吗】晚上吃橙子会发胖吗？

恨和爱不会长久。云南晋宁公务用车被砸原因的真相，云南晋宁集团事件真的是征地导致的吗？绵阳，找妈妈在树下等着。
云南晋宁公务用车被砸原因真相。云南晋宁集团事件真的是征地引起的吗
记者23日从云南省晋宁县*获悉，22日下午，在晋城县*机关依法传唤两名犯罪嫌疑人后，村民聚集，现场工作人员和经过该地区的公务员被村民拦截，参与现场处置的警员被村民围攻，30多辆公务车辆被砸，造成26名*民警和1名助理民警不同程度受伤。23日中午，所有被围困的人安全离开村庄。
记者从云南省昆明市晋宁县*获悉，22日下午，在金城镇县*机关依法传唤两名犯罪嫌疑人后，村民聚集在广济村，现场工作人员和经过该地区的公务员被村民拦截。参与现场处置的警员被村民围攻，30多辆公务车辆被砸，造成26名*民警和1名助理民警不同程度受伤。23日中午，所有曾经被围困的人安全离开村庄。据悉，云南晋宁公务用车被砸的原因是征地，具体原因还是要查明真相并详细公布！
水果吃多了会发胖，橘子也不例外。适量吃橘子不仅不会让你发胖，还能帮你减肥。橙子营养丰富，含水量高，热量在水果中处于中下水平。其膳食纤维含量高，热量低，可增加饱腹感。多吃也有助于排便，有助于减少人体长期积累的毒素。
橙子富含纤维，热量低，含有天然糖分，是替代正餐或甜食、蛋糕、饼干等的最佳选择。橙子开胃减脂。橙子中含有的天然糖分也可以代替正餐，补充和维持人体内的血糖水平。
另外，睡前吃橘子容易发胖，因为这个时候你的胃已经接近空腹了，吃水果不利于吸收有用的营养物质，甚至会发胖。
冬天吃橘子可以提高免疫力
橙子维生素含量高，有利于人体吸收，促进神经小管功能将营养物质输送到大脑，使大脑及时吸收营养物质，提高身体免疫力，有效预防感冒和流感伤害。一个橙子可以为人体提供75毫克的维生素，一天一两个橙子就可以完全满足人们日常对维生素C的需求.
冬天吃橘子减肥排毒
橙子除了维生素含量高外，还含有大量的钙、磷、铁、柠檬酸、橙皮苷、胡萝卜素和果胶。更重要的是，橙子是多纤维、低热量的水果，含有天然糖分，吃的时候不用担心发胖。而且橙子中的纤维素还有助于通便排毒，从而起到减肥的作用。
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你好，是的，晚上睡觉前三个小时最好不要吃东西，不然容易发胖，可以坐下来坐起来。
2012-05-22 02:56:10
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王占领
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你好，晚上吃水果不会胖的。橙子可以补充维生素c。
2012-05-22 02:56:10
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2012-05-22 02:56:10
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条件分析：不是，可以说吃橘子和发胖没有关系。你的情况需要注意口腔卫生，以免造成龋齿。
意见和建议：
2012-05-22 02:56:10
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疾病分析：你好，不，肥胖者应该少吃高热量高蛋白饮食。
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2012-05-22 02:56:10
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张
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不，橘子对减肥有好处。橙子营养丰富，含蛋白质0.9g，脂肪0.1g，碳水化合物12.8g，粗纤维0.4g，钙56mg，磷15mg，铁0.2mg，胡萝卜素0.55mg，维生素B 0.08mg，维生素B2 0.3，烟酸0.3mg，维生素C 34mg，橙皮苷和柠檬酸。
2012-05-22 02:56:10
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护士，王慧肥城矿业中心医院副主任
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2018-01-10 09:13:57
疾病分析：
你好，从你的描述来看，如果是意外就不会发生，不用担心。
指南：
建议你注意休息，加强营养，保持心情珍妮弗，生活规律，避免繁重的体力劳动，祝你健康美丽
张铮哈尔滨第六医院副主任医师
擅长：传染病，水痘，麻疹，梅毒，艾滋病，出血热
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2018-01-10 09:28:18
你会发胖的。因为水果中含有大量的糖，所以糖和脂肪之间的转化是双向的，只是转化的程度不同，糖可以形成大量的脂肪。所以建议晚上不要吃水果。睡觉前吃水果和米饭会增加肠道的负担。吃饱了太容易发胖了。
多看看医生关于晚上吃橘子会不会胖的回答。
冯瑞平博士
擅长：滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、子宫肌瘤、盆腔炎，第一名
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2018-01-10 09:14:43
疾病分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的说法，不会造成肥胖。
指南：
建议：每天吃一个橘子，补充维生素。如果怕发胖，就要注意合理饮食和运动。
以上是关于“晚上吃一个橘子会胖吗？”希望对你有帮助，祝你身体健康。
崔亚玲二级心理咨询师
擅长：强迫症抑郁焦虑
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2018-01-10 09:28:14
你好，晚上吃一个橘子或其他水果不会让人发胖。不要那么严格地控制饮食。控制饮食，就能控制高热量。高蛋白食物。平时要多运动，运动加饮食控制可以有效减肥。