老是干呕恶心怎么办？

很多的朋友在平常的时候也会产生干呕或者是恶心等这些症状，但是大部分的朋友都不会注意，第一次出现这样的症状很有可能是由于肠胃炎引起的，现在肠胃炎的患者已经日益地开始增加，患者如果想要早日的摆脱肠胃炎，这种疾病的困扰，就要在平常的生活当中注意一些事情。

胃肠炎患者有哪些注意事项？

1、胃肠炎病人初期发病多有上吐下泻的症状，容易发生脱水现象，所以症状缓解后，尽量多喝一些糖盐水，以防脱水现象复发。

2、进餐前一小时和进餐后一小时是最佳的补水时间，在进餐前后立即喝水都会冲淡消化液，使消化功能下降，破坏胃肠功能，使胃肠防御能力下降从而发病。

3、戒除烟酒，一些刺激性酸辣食物不要食用;发病期间，尽量进食清淡和易消化食物，注意补充水电解质饮料，以调节紊乱的胃肠环境。

4、日常食疗方法很多，如喝粥可有桂花心粥、鲜藕粥、桔子蜂蜜饮等。桂花粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。煮到米烂成粥，每日一次，可有效调节胃肠炎。

另外，胃肠炎患者要注意饮食禁忌事项以外，更重要的是进行合理饮食用餐调配，这就需要专业的医师或营养师来根据个人的情况进行诊察和配方了。

胃肠炎如何治疗：

如果胃肠炎患者的病情是比较轻微，患者可以不用特殊治疗，临床医学表现一般可以在1～2天内自已愈好。但胃肠炎患者在饮食方面要选择一些容易消化、有营养成的食物，如稀饭，不吃生硬、冷、辛辣等食物。

如果患者的病，还是比较轻的，那也没有必要进行特殊的治疗，如果在两三天之内可以治愈，那么只要在平常的饮食当中多加注意，如果肠胃炎患者的症状比较严重，经常的出现干呕恶心的这些症状，那么就一定要用药物来进行治疗，可以适当的喝一些盐水。